Sức khỏe & Làm đẹp
Bụng là vùng cơ thể dễ bị tích trữ lượng mỡ lớn, khiến bụng thay đổi kích thước, trở nên quá khổ. Mỡ bụng không chỉ là vấn đề riêng của chị em phụ nữ mà điều này cũng khiến nam giới trở nên khổ sở. Nguyên nhân là do mỡ bụng gây mất thẩm mỹ, làm mất tự ...
Hướng dẫn bạn cách tự massage giảm stress
Massage đầu là cách thức đơn giản mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe cả về tinh thần và thể chất. Dù vậy, bạn không cần phải là chuyên gia cũng có thể tự thực hiện massage đầu cho mình cũng như người thân. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu hướng dẫn ...
Giảm mỡ bụng nhờ massage bấm huyệt
Massage - bấm huyệt không chỉ giúp thả lỏng cơ thể, nâng cao sức khỏe mà còn có thể giúp đánh tan mỡ bụng rất tốt. Phương pháp này đặc biệt hữu ích với những ai có tính kiên trì và bền bỉ cao. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách nhỏ với ...
Massage chân tốt cho sức khỏe và giấc ngủ
Massage chân là một trong những liệu pháp đã có từ rất lâu đời, ra đời từ nhiều năm trước và cho đến ngày nay vẫn được rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng, lựa chọn. Bài viết tiếp theo sẽ cung cấp thêm cho độc giả những thông tin cần thiết về liệu pháp ...
Thực hiện massage những điểm này để thoát khỏi stress
Với những áp lực của cuộc sống hiện đại, việc chúng ta gặp phải những căng thẳng, mệt mỏi là điều khó tránh khỏi. Nếu bạn đọc được một mẩu tin ngắn, chỉ một vài ý tưởng sẽ giúp bạn thư giãn, xua tan căng thẳng, sống và làm việc thành công hơn, và bài ...
Phương pháp massage giúp thải độc cho cơ thể
Sự tích tụ độc tố trong cơ thể chúng ta là một hiện tượng phổ biến trong thời kỳ hiện đại do ô nhiễm không khí và chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để giữ gìn sức khỏe tuyệt vời, chúng ta phải thanh lọc cơ thể. Massage cơ thể không chỉ là cách ...
Lợi ích ngâm và massage chân trong nước nóng
Bàn chân được coi như là trái tim thứ hai của con người, bởi vì nơi này ẩn chứa rất nhiều huyệt đạo và các dây thần kinh có mối liên quan mật thiết với các cơ quan bộ phận trong cơ thể. Vì vậy việc bạn dành thời gian lưu tâm và chăm sóc cho bàn chân là ...
Gần đây, một trong những liệu pháp massage để trị liệu, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được nhiều người lựa chọn đó chính là massage đá nóng. Vậy phương pháp massage này có tác dụng gì mà lại ưa chuộng đến như vậy, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông qua bài ...
Cách massage cho thái dương trị bệnh
Hàng ngàn năm về trước, liệu pháp bấm huyệt để chữa bệnh đã được ứng dụng rất phổ biến ở các quốc gia châu Á, trong đó có các nước như Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản… Đây là phương pháp chữa bệnh giúp điều trị dứt điểm các căn bệnh như đau đầu, xương ...
Đờm là một chất nhầy có chứa hồng cầu, bạch cầu và các loại khuẩn gây hại đã đi vào bên trong cơ thể, nhất là đường hô hấp. Khi cơ thể có triệu chứng ho có đờm, đó có thể là dấu hiệu cho thấy người bệnh đang mắc bệnh ly liên quan đến đường hô hấp. Một ...
Giảm căng thẳng nhờ massage đúng cách
Với áp lực của cuộc sống hiện tại thì việc chúng ta phải đối mặt với căng thẳng và mệt mỏi là điều không thể tránh khỏi. Nếu như các bạn quan tâm đến phương pháp massage thì chỉ cần thực hiện một vài động tác đơn giản thôi là đã giúp cho tinh thần của ...
Massage toàn thân là phương pháp giúp cơ thể thư giãn hàng đầu được rất nhiều người yêu thích và áp dụng hàng ngày nhằm giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần thêm tỉnh táo, hồi phục năng lượng sau một ngày làm việc. Với chị em phụ nữ mỗi ngày đều ...