Sức khỏe & Làm đẹp

Tinh dầu thảo mộc là gì? Công dụng của tinh dầu thảo mộc

Nhiều người biết rằng các loại tinh dầu thảo dược có rất nhiều công dụng; không chỉ được sử dụng để nấu ăn mà còn có nhiều lợi ích khác như trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Vậy cụ thể công dụng của tinh dầu thảo dược là gì? chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ...

Massage làm đẹp da mặt trong thời tiết hanh khô

Thời tiết se lạnh thường khiến cho da mặt bị nhăn lại, massage xoa bóp các cơ ở trên khuôn mặt giúp làm giảm và ngăn ngừa nguy cơ da bị nhăn nheo. Đây cũng là cách để nâng cao sức khỏe.  Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiều về phương ...

Cách massage trị liệu khi đau nửa đầu bên phải

Đau nửa đầu, đặc biệt là những cơn đau nửa đầu bên phải là một trong những tình trạng điển hình đang xảy ra với nhiều người hiện nay. Nguyên nhân xuất phát có thể đến từ áp lực học hành, công việc và cuộc sống, điều này thự sự ảnh hưởng rất lớn tới chất ...

Cách massage giảm căng thẳng

Căng thẳng stress là hiện tượng vô cùng phổ biến ở nhiều người, nhất là những người làm việc trí óc; hoặc khi phải gải quyết những vấn đề quan trọng khiến chúng ta rơi vào tình trạng bị căng thẳng, áp lực. Một trong những phương pháp có thể giảm căng ...

Massage giảm đau đầu gối hiệu quả

Đau khớp gối là tình trạng rất thường gặp ở nhiều người, từ người già do tình trạng lão hóa tự nhiên cho đến những người phải làm việc, vận động, sử dụng khớp gối nhiều như những vận động viên, những người chơi thể dục thể thao, những người làm việc vất ...

Phương pháp massage toàn thân cơ bản

Cuộc sống bận rộn, mải mê với công việc, căng thẳng áp lực hàng ngày khiến cơ thể mệt mỏi, cạn kiệt sức sống. Massage toàn thân là một trong những phương pháp phổ biến giúp cơ thể phục hồi năng lượng. Hãy cùng tìm hiểu thêm về kỹ thuật massage này qua ...

Tại sao dòng ghế massage Nhật Bản được yêu thích tại Việt Nam ?

Trong những năm gần đây khi đời sống kinh tế xã hội được nâng cao, các thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại như ghế massage được rất nhiều người quan tâm sử dụng. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại ghế massage đến từ các nước trên thế giới như ...

Phòng ngừa các loại virus gây bệnh bằng tinh dầu

Sự bùng phát và lây lan của virus Corona trong thời gian gần đây đã khiến nhiều người cảnh giác. Thay vì cảm thấy bất an, chúng ta nên có những biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ chính mình và những người xung quanh. Ngoài việc duy trì một lối ...

Cách phân biệt tinh dầu thật – giả

Một lọ tinh dầu hiện nay không khó kiếm, vì những mặt hàng này được bày bán rộng rãi ở cả cửa hàng ngoại tuyến và trực tuyến như Shopee, Lazada, Sendo, Tiki, Facebook ... Tuy nhiên, nước hoa tổng hợp được sử dụng vì một số cửa hàng hiện đang bán các sản ...

Cách massage giảm đau cho người bị viêm đa khớp

Viêm đa khớp là bệnh lý khá nghiêm trọng về xương khớp; ngay từ tên gọi chúng ta đã hình dung ra số lượng các khớp bị viêm, đau là số nhiều chú không chỉ ở một vị trí cụ thể nào đó. Viêm đa khớp gây ra những cơn đau xương khớp toàn thân, nhất là khi thời ...

Cách massage giảm đau cho cột sống

Cột sống là bộ phận có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự vận động và nâng đỡ cơ thể. Cột sống kéo dài từ cổ đến thắt lưng và thường được tạm chia theo vị trí thành cột sống cổ và cột sống lưng. Chính vì chịu trách nhiệm về sự vận động cũng như trọng ...

Cách massage cho người bị hội chứng ống cổ tay

Họi chứng ống cổ tay là một bệnh lý về xương khớp rất thường gặp xuất hiện ở vị trí cổ tay; với các triệu chứng đau nhức, tê cứng ở cổ tay, bàn tay, các ngón tay…thậm chí cơn đau còn lan lên cẳng tay, cánh tay…Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh sẽ làm cho ...