Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm, còn có tên là đột quỵ. Tai biến xảy ra khi mạch máu não bị vỡ hoặc tắc khiến oxy và dưỡng chất không thể đi lên não. Nếu để lâu, tai biến có thể khiến các tế bào não chết dần, não tổn thương càng nặng. Tai biến được chìa làm 2 loại gồm:
- Nhồi máu não: tuần hoàn máu bị tắc do có cục máu đông hoặc các mảng xơ vữa động mạch khiến cho máu không thể lưu thông. Não không nhận được máu sẽ gây ra thiếu máu cục bộ và hoại tử mạch máu não. Nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây tổn thương não nghiêm trọng.
- Xuất huyết não: rất nguy hiểm, có 2 loại xuất huyết.
+ Xuất huyết nội sọ: động mạch não bị vỡ hoặc rách, khiến máu tràn vào các mô xung quanh. Tế bào não sẽ dễ bị chết.
+ Xuất huyết dưới nhện: máu tràn ra bên ngoài mô nhưng vẫn trong các màng của não khiến não bị tổn thương.
Khi bị tai biến mạch máu não, người bệnh sẽ có các triệu chứng như cơ mặt tê cứng, cười méo miệng, nói lắp, nói không rõ chữ, nói ú ớ khó hiểu, thị lực suy giảm, hoa mắt chóng mặt, đau đầu dữ dội từng cơn, mức độ đau gia tăng theo thời gian. Ở một số người còn có các triệu chứng như đi lại khó khăn, khó thở. Các triệu chứng sẽ diễn biến khá nhanh nên người nhà cần lưu ý, nhanh chóng đưa người bệnh đến bệnh viện để được can thiệp và cứu chữa kịp thời.
Căn bệnh tai biến này rất dễ xảy ra, tuy nhiên ở 1 số nhóm người thì nguy cơ mắc phải cao gấp bội. Đó là những đối tương sau:
- Thường xuyên bị stress, căng thẳng
- Lạm dụng rượu, bia thuốc lá và các chất kích thích khác
- Thường xuyên bị đau đầu, đau nửa đầu
- Mất ngủ mãn tính, rối loạn giấc ngủ (khó ngủ, ngủ không sâu giấc), ngủ dưới 5 tiếng mỗi đêm.
- Bị huyết áp cao, béo phì
- Mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường
- Người ở lứa tuổi trung niên, trên 50 tuổi.
Do tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm nên việc phòng tránh bệnh luôn được mọi người lưu tâm. Phòng ngừa bệnh sẽ vừa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh vừa giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Bạn nên tập thay đổi lối sống, tập thể dục mỗi ngày, không sử dụng chất kích thích, có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất; có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời, bạn nên thực hiện kỹ thuật massage bấm huyệt để phòng bệnh.
Massage bấm huyệt là phương pháp nổi tiếng của y học cổ truyền, có khả năng phòng chống bệnh lý nguy hiểm mà không gây hại cho người bệnh. Cách thực hiện như sau:
- Thực hiện massage ở vùng cổ để thúc đẩy lưu thông máu. Sử dụng hai tay chà xát vào nhau nóng lên rồi xoa miết dọc ở vùng 2 bên phải trái ở vùng cổ.
- Chuyển động lắc đầu sang 2 bên rồi ra đằng trước sau 3 phút.
- Day da đầu từ dưới gáy lên đỉnh đầu theo chuyển động tròn.
- Day bấm huyệt thái dương, huyệt bách hội trên đầu.
Thực hiện massage bấm huyệt thường xuyên sẽ giúp bạn phòng bệnh tai biến và duy trì sức khỏe hiệu quả.
